Преимущества чтения, которые заставят вас взяться за книгу уже сегодня

По мнению исследователей, дети, регулярно читающие книги в раннем возрасте, в долгосрочной перспективе развивают большой словарный запас. Когда у ребенка есть словарный запас, он влияет на свои успехи в учебе, проходя различные наборы тестов, в конечном итоге поступая в колледж и открывая широкие возможности трудоустройства.

Многие работодатели ищут людей с мягкими навыками, такими как четкое общение. Преимущества чтения книг включают в себя знакомство читателя с новыми словами непосредственно из прочитанного контекста, что повышает ваши навыки межличностного общения.

Улучшение коммуникативных навыков

Чтение дает вам пищу для размышлений; следовательно, ваш разум будет постоянно блуждать и исследовать разные вопросы и истории. Наличие хорошего воображения и качественного словарного запаса дает вам преимущество при построении простых и сложных предложений, подходящих для разных случаев, таких как интервью и простые разговоры.

Большинству читателей легко выразить себя, и говорить о своих эмоциях и чувствах или вести простые беседы не составляет труда.

Снятие стресса

Будь то роман или статья, отличная история отвлечет вас от повседневных задач и проблем. Когда вы держите в руках хорошо написанный роман, он перенесет вас в другую реальность, а увлекательная статья поможет вам сосредоточиться на настоящем; напряжение, которое у вас есть, автоматически уходит, позволяя всему телу расслабиться.

В 2009 году Университет Сассекса провел исследование и обнаружил, что уровень стресса снижается на 68%, если читать всего шесть минут. Как это круто? Отличная книга заставит вас отправиться в такие места, куда ваш уровень стресса не может проникнуть.

Облегчение депрессии

Британский философ Скратон сказал, что мысль о том, что можно убежать от реальности, не является воображаемым утешением. Депрессивные люди всегда чувствуют себя изолированными и отчужденными от других. Чтение книг и статей может помочь минимизировать эти чувства.

Чтение книг может помочь вам сбежать из своего мира и пережить вымышленные приключения персонажей. В то же время чтение книг по самопомощи может помочь пациентам с депрессией лучше понять себя, свои симптомы и проблемы, с которыми они сталкиваются.

Польза для здоровья

Все читатели скажут вам, что погружение в великую книгу может стимулировать различные функции мозга. Различные исследователи доказали это и продолжают поддерживать различные преимущества для здоровья, получаемые от чтения.

Когда мы читаем, мы улучшаем нашу эмпатию и память. Вы почувствуете себя лучше и станете более позитивными в жизни. Наука показывает, что чтение может помочь при депрессии, уменьшить стресс и свести к минимуму шансы заболеть болезнью Альцгеймера в более позднем возрасте.

Кроме того, было обнаружено, что чтение снижает частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

В древние времена люди продолжали читать романы. Сегодня некоторые устройства позволяют читателям читать истории на экранах своих портативных устройств, а не из реальных книг, что делает чтение удобным и легким. Научно доказано, что чтение книг дает людям различные преимущества, включая удовольствие, информацию и удовольствие.

Чтение книг может улучшить ваше психическое и физическое здоровье. Польза от чтения книг может начаться в детстве и длиться вечно.

ЭЛЕКТРОННАЯ ОНЛАЙН БИБЛИОТЕКА — Скачайте полные версии книг на русском, английском, немецком и других языках. Удобный поиск книг, подробно по ссылке — all-ebooks.net